Que es el conocimiento del yo? Como llegar a conocernos
Antes de hablar de
conocimiento del yo debemos hablar acerca de que lo componen, entre esto
tenemos el autoconcepto, la autoconciencia, el autoestima y por último las
autorrepresentaciones.
Qué son cada una de
estas? Podemos decir que el autoconcepto es el pensamiento o creencia que
tenemos de lo que somos y de lo que hacemos, pero el autoestima es el valor que
le damos a eso que pensamos. Mayormente nosotros tenemos dos problemas que
afectan el conocimiento del yo y es tener baja autoestima o tener una alta
autoestima. Esto afecta a nuestro conocimiento porque cuando tenemos alta
autoestima pensamos que somos mejores que los demás, que somos mas importantes
que los demás, que nuestras habilidades son mejores que la de los demás, la
persona siente que es invencible, que tiene energía exagerada y lleva a cabo
ideas peligrosas, esto es peligroso porque pensamos que nuestro verdadero yo,
es nuestro yo ideal, y podemos dañarnos y dañar a los que nos rodean. En
cambio, la baja autoestima causa problemas en nuestro yo, llegamos a odiarnos a
nosotros mismos, creemos ser menos que los demás, la persona con baja
autoestima son un tanto perfeccionistas, ya que creen que nunca hacen nada bien
y que deben siempre mejorar, sienten que su imagen corporal no es la mejor,
y siempre quieren complacer a los demás.
Para poder tener un
mejor conocimiento del yo debemos tener un autoestima normal, es decir ni mayor
estima, ni menor estima, sino estar en el medio de ambas. Tener un autoestima
normal quiere decir, que estamos conforme con lo que somos y lo que hemos
llegado a ser, no dejar de dar tu opinión con respeto, querernos como somos y
sobre todo ser quienes somos sin importar con quien estemos.
La autoconciencia es
aquello que nos ayuda a conocernos, a concentrarnos en nosotros y a ver en
nuestro interior, si de vez en cuanto no vemos en nuestro interior y vemos como
nos sentimos, entonces no nos estamos esforzando para tener un buen
conocimiento del yo. Les sugiero que día a día nos tomemos un tiempecito para
hacer una introspección, y ver que nos ayudó a crecer como persona ese día y
que debemos cambiar para ser mejor cada día.
Porque en virtud de la gracia que me ha
sido dada, digo a cada uno de vosotros que no piense más alto de sí que lo que
debe pensar, sino que piense con buen juicio, según la medida de fe que Dios ha
distribuido a cada uno.
Romanos 12:3
Frase "conócete a ti mismo" en latín.
Marianny Casado 2010-1412
Massiel Tejada 2012-0828
Clarisse Alba 2013-0860
Stephane Fernández 2013-0872